مغز پسته خام احمد اقایی

از مغز پسته به عنوان رافع لاغری یاد می شود.فیبرهای بالایی که در پسته وجود دارد، حس سیری را افزایش داده و می‌تواند جلوی احساس گرسنگی ناگهانی را بگیرد که نه‌تنها به کاهش وزن کمک می‌کند بلکه به تقویت سوخت‌وساز بدن نیز کمک خواهد کرد. همچنین، مصرف ناشتای پسته برای سیستم گوارشی مفید است. این مغزی‌جات در بهبود مشکلات گوارشی نظیر درد معده و بهبود زخم معده کمک می‌کند.